Dobre WHEY

    2014-04-02 środa - DT            Cykl - 12 / dzień - 37       dalej czuję dolny grzbiet PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             98,4            Waga tłuszczu             18,7            Zapotrzebowanie             3 577           Dieta             3 584           Bilans               7          DIETA / SUPLE miska prawie na 100%   MAKRO   [...]

  2014-04-10 czwartek - DNT          Cykl - 12 / dzień - 45       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             97,7            Waga tłuszczu             18,6            Zapotrzebowanie             2 647           Dieta             2 578           Bilans             -69          DIETA / SUPLE miska na 100% dziś zgodnie z tym o czym pisałem wczoraj w [...]

Osobiście nie wybrałbym żadnego z tych produktów. Niespecjalnie jestem zwolennikiem firm z USA, szczególnie tak przereklamowanych, jak Muscle Tech. Gdybym był zmuszony, wybrałbym Optimum, ale gdybym miał jednak wybór, to kupiłbym to co stosuje i mi smakuje najbardziej, a przy okazji jest dobre pod kątem jakości. Polecić mogę w takie sytuacji [...]

Dzięki za wyjaśnienie. Ja białko piję różnie, kiedy mi brakuje w misce...czasem po treningu...czasem na noc...w niektóre dni wogóle mi nie trzeba, więc zdecydowałam się na szybko wchłanialne. Akurat była promocja w sklepie Hi Tec Nutrition na Whey C6 nut-mix, więc kupiliśmy na spółkę z mężem wielką puszkę. Ma bardzo dużo dobrych opinii, więc mam [...]

Lacma ..zdecydowanie lepiej........tak trzymac . Wpi Wasze jest naprawde b.dobre Natomiast do Pytona 1..-niema rooznicy czy białko pochodzi z odzywki(bo tak sie nazywa)czy tez pochodzenie jego jest bezposrednio z poołproduktu głoownego jakim z pewnoscia w odzywce whey protein jest wpi lub wpc. jeszcze jedna sprawa -Pyton 1 ...w waszej treklamie [...]

ale czy ma sie rozpuszczac NATYCHMIAST i CALKOWICIE (jak wspomniana kawa instant)? Odpowie mi ktos (Lacma, inni uzytk.) w koncu jednoznacznie?! Myslalem ze moje pytania byly sformulowane b. jasno i ukierunkowywaly na rodzaj odp, jakeij oczekuje? Lacma - mam wrazenie, ze uwazasz mnie za osobe, ktora z jakichs przyczyn probuje zdyskredytowac Wasz [...]

Od lat piję serwatki (Inko,Ultim.,Universl,Optim.,Kaiz.)..dla mnie to najlepsze z odżywek białkowych - czasami mieszam je z owsianką itp., zawsze po treningu porcję z carbo.. I co zauważyłem: 1. niektóre się pienią, inne nie, często jest to ten sam produkt ale kupiony w innym czsie ! 2. kiedyś kupowałem przez pół roku odżywkę Ultimat Nutritio Whey [...]

***DZIEŃ 13*** Wypiska 28.11.2009 (dzień treningowy) Dzisiaj nastawiłam sobie zegarek na 6:45 obudziłam się i stwierdziłam,że jeszcze trochę i co? o 8 słyszę "a ty nie miałaś jechać o 8" no to fajnie 15min na uszykowanie wyszłam bez śniadania i bez makaronu, który miałam uszykować jako przedtreningowy...śniadanie jadłam na przystanku i [...]

2013-04-08 poniedziałek - DT cykl 5 - dzień 1 waga - 97,2 waga - niestety po weekendowej podwójnej pizzy dostałem pstryczka w nos od grubasa (jakby to powiedział MaGor), moja waga skoczyła dość mocno do góry bo prawie 2 kg od najniższego wyniku który miałem parę dni temu (jednak pizza to 0,5kg mąki 500, drożdże, ser żółty i inne składniki które [...]

 2013-09-23 poniedziałek - DT        Cykl - 9 / dzień - 15        PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             89,2            Waga tłuszczu             11,1            Sen             7,5             Zapotrzebowanie             3 701           Dieta             3 700           Bilans              -1          DIETA / SUPLE dieta szacunkowo w [...]

  2013-10-10 czwartek - DNT          Cykl - 9 / dzień - 32        po wczorajszym treningu dość dobre domsy w klacie i bicku brzuch mam rozłożony totalnie, mam nadzieję że do piątkowych przysiadów dojdzie do siebie bo inaczej będzie ciężko PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             89,7            Waga tłuszczu             11,1            Sen     [...]

  2013-10-31 czwartek - DNT          Cykl - 10 / dzień - 11       dalej trzymają mnie domsy po poniedziałku, do tego dołożyła się obolałość po wczorajszym treningu ostatnie 2 treningi były bardzo dobre jakościowo PARAMETRY PODSTAWOWE poszła mi znacznie waga do góry, ale tanita pokazuje jednoznacznie że to woda, czyli zaczyna działać kreatyna [...]

Wtorek 05-11-2013 Dieta b/t/w/kcal: 207/145/88/2488 Chleb żytni pełnoziarnisty 45 Makaron pełne ziarno 50 Ziemniaki, średnio 200 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 390 Ser Mozarella 250 Wołowina klasa I ścięgnista 150 Wieprzowina, szynka surowa 150 Hitec Whey C6 30 Tuńczyk w wodzie 130 Oliwa z oliwek 20 Zrobiłem rotację węglami i tłuszczami, [...]

Dzień 18 (14.12.2013) Dieta i Suplementacja Po przebudzeniu BCAA - 10g l-glutamina - 5g kreatyna - 5g Posiłek 1 7:00 Omlecik: płatki owsiane - 130g,Rodzynki - 20g, Cynamon, Hi-Tec Whey C6 - 25g, cztery jajka całe. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/38a68b9815b5454bb27612fbe51bab84.jpg Posiłek 2 10:00, Ryż - 75g Pierś z kurczaka smażona [...]

Dzień 20 (16.12.2013) Dieta i Suplementacja Po przebudzeniu BCAA - 10g l-glutamina - 5g kreatyna - 5g Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 130g,Rodzynki - 20g, Cynamon, Hi-Tec Whey C6 - 25g, Posiłek 2 10:00, Ryż - 75g, Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 200g warzywa - ogórek kiszony, Olej lniany - 1 łyżka Posiłek 3 13:00, [...]

    2013-12-31 wtorek - DT           Cykl - 11 / dzień - 2        po wczorajszym treningu dość dobrze czuje barki, uda średnio PARAMETRY PODSTAWOWE dziś jakiś kosmiczny odczyt na tanicie jeśli chodzi o BF, możliwe że organizm powoli wraca do jakiejś równowagi po świątecznych wariacjach a możliwe też że płacę teraz za obżarstwo świąteczne    Waga [...]

    2014-03-14 piątek - DT           Cykl - 12 / dzień - 18       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             97,0            Waga tłuszczu             17,7            Zapotrzebowanie             3 266           Dieta             3 523           Bilans             257          DIETA / SUPLE dziś miska czysta, bez podjadania   MAKRO       Kcal     [...]

u mnie duzo lepiej podchodza smaki mleczne, smaki owocowe dla mnie rowniez nie wszystkie sa dobre. nie lubie za bardzo odzywek bananowych czy to wpc, czy bardziej zlozone produkty jak np. gainer czy bulk. swego czasu pilem tez bialka o smakach rzadko spotykanych jak activlabowski whey 95 o smaku np cytrusowym:-) tego typu odzywka smakowala mi [...]

obydwoje sciemniacie jak sie patrzy zwodzac mnie tym samym %) hrhr w sumie to bym wypadl teraz na winko :) znacie sie na winach ? ja sie znam troche: wytrawne, polwytrawne, polslodkie, slodkie zwane takze aperitifem %) hrhrh Grasiku - iora mi urosnely czy to oznacza ze dorosnalem ? Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy [...]

Witam Bialko znow Jest u Mnie w Sprzedazy Tym RAzem : Whey Protein Concentrate 80% (niestety nie instant) ale Jakosciowo tez bardzo dobre .Powiem Tak worki sa znow duze 25kg wiec dziele po kilogramie .Dodatkowo powiem ze serwata pochodzi z Polski od Polskiego eksportera tego Wpc za granice i nie tylko .Miedzy innymi Bialko to bierze firma znana [...]